Duelo y pérdidas
Atravesar una pérdida puede despertar emociones muy diferentes y cambiar la manera en que vivimos nuestra rutina, nuestros vínculos y nuestra relación con nosotros mismos. Cada proceso es distinto y no existe una única forma ni un tiempo determinado para transitarlo.
Quizá te reconozcas en alguna de estas situaciones
Estás atravesando la pérdida de una persona importante para ti.
Estás viviendo una separación, un cambio o el cierre de una etapa significativa.
Sientes tristeza, enojo, culpa, confusión o emociones difíciles de ordenar.
Te cuesta adaptarte a los cambios que ha traído la pérdida.
Necesitas un espacio para expresar lo que estás viviendo sin sentirte juzgada/o.
Cómo puedo acompañarte
La psicoterapia puede ofrecerte un espacio para transitar este proceso a tu propio ritmo, reconocer y comprender tus emociones y encontrar nuevas formas de relacionarte con lo que ha cambiado. El acompañamiento parte de tu historia, de tu experiencia y de lo que necesitas en este momento.
Un espacio pensado para ti
Cada proceso es diferente. Mi forma de acompañarte parte de la escucha, el respeto por tu historia y herramientas basadas en evidencia, adaptadas a tus necesidades y al momento que estás viviendo.
Cercanía y escucha · Formación y evidencia · Mirada integral
Podemos empezar por conversar
Si te reconoces en alguna de estas situaciones o hay algo que estás viviendo y te gustaría trabajar, podemos tener un primer contacto para valorar cómo puedo acompañarte.