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Hola soy

Laurencia

Psicóloga y psicoterapeuta

Te acompaño a comprender lo que estás viviendo y a desarrollar nuevas herramientas para afrontar los desafíos de tu vida, desde un espacio de escucha, confianza y evidencia científica.

Laurencia Zavala, psicóloga y psicoterapeuta, sonriente y sentada frente a un fondo marrón, con blusa blanca.
Retrato profesional de Laurencia Zavala, psicóloga y psicoterapeuta, con blusa blanca y fondo marrón.
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Psicóloga y psicoterapeuta

Te acompaño a comprender lo que estás viviendo y a desarrollar nuevas herramientas para afrontar los desafíos de tu vida, desde un espacio de escucha, confianza y evidencia científica.

¿Cómo puedo ayudarte?

Cada etapa trae necesidades diferentes. Conoce las formas en las que puedo acompañarte a ti y a tu familia.

Mujer con auriculares y micrófono conversando por videollamada desde su computadora portátil, representando la psicoterapia online.

Psicoterapia

Un espacio para acompañarte en momentos de cambio, ansiedad, duelo, maternidad, relaciones y bienestar emocional.

Conocer más
Bebé durmiendo sobre el pecho de una persona adulta, en un momento de descanso y contacto cercano relacionado con el sueño infantil.

Sueño infantil

Acompañamiento individual para comprender el sueño desde la neurociencia, el apego y el desarrollo infantil.

Conocer más
Madre sentada en una cama amamantando a su bebé, en un momento de cercanía y contacto relacionado con la lactancia y el destete respetuoso.

Lactancia y destete

Acompañamiento emocional y práctico para vivir la lactancia y el destete desde una mirada respetuosa y basada en evidencia.

Conocer más
Laurencia Zavala, psicóloga y psicoterapeuta, sentada en un sofá mientras explica contenidos de sus cursos online para madres y padres.

Cursos para madres y padres

Aprende a tu ritmo con cursos para comprender mejor el desarrollo infantil y acompañar a tu familia con mayor seguridad.

Ver cursos
Espacio de psicoterapia acogedor y luminoso, con sofá, decoración en tonos neutros y plantas, que representa un ambiente de c

¿En qué puedo acompañarte?

A veces no es fácil ponerle nombre a lo que estás viviendo. Quizá te reconozcas en alguna de estas situaciones.

Te está costando vivir la maternidad

Ansiedad o tristeza durante el embarazo o posparto, culpa, sobrecarga mental, crisis de identidad o conflictos de pareja.

Necesitas procesar un parto difícil

Una cesárea inesperada, un parto difícil o sentir que perdiste el control pueden dejar emociones que necesitan espacio para integrarse.

Lactancia o destete generan dudas

El destete, las noches complejas o las emociones encontradas durante la lactancia pueden generar cansancio, dudas y preocupación.

Comprender el sueño del bebé y la familia

Los despertares frecuentes, el cansancio y los cambios en las noches pueden generar dudas sobre cómo acompañar el descanso en familia.

Estás atravesando un momento de cambio

La ansiedad, el duelo, los cambios importantes o las relaciones pueden generar emociones que necesites comprender y acompañar.

UN ACOMPAÑAMIENTO DIFERENTE

Profesional, cercano y basado en evidencia.
Retrato profesional de Laurencia Zavala, psicóloga y psicoterapeuta, con blusa blanca y fondo marrón.

Creo en una psicoterapia que pone a la persona en el centro. Mi enfoque integra escucha, empatía y herramientas basadas en evidencia para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y construir recursos que favorezcan tu bienestar emocional.

Psicoterapia · Salud Mental Perinatal · Sueño Infantil · Lactancia

Conoce a Laurencia
CURSO DESTACADO

Sueño Materno-Infantil: una mirada real

Comprende el sueño de tu bebé desde la conexión, la evidencia y el respeto.

Aprende a reconocer las necesidades de sueño de tu bebé y adquiere herramientas para acompañar su descanso con confianza, sin métodos rígidos ni culpas.

¿Este curso es para ti?

✓ Te preocupan los despertares nocturnos.
✓ Quieres comprender mejor el sueño de tu bebé.
✓ Buscas acompañar su descanso de forma respetuosa.
✓ Quieres tomar decisiones con mayor confianza.

Quiero conocer el curso

Lo que dicen quienes ya tomaron el curso

Mi experiencia en el taller fue maravillosa, en estas horas pude reafirmar conceptos y aprender otros que como padres necesitando para acompañar la gestación y nacimiento de nuestro bebé y lo más importante es que Lau utiliza un lenguaje real que te permite comprender etapas por las que tu bebé atraviesa.:!”   

Muy agradecidos con su recomendaciones . 

Desde Colombia un abrazo

Doris M.

Cuando mi bebe tenía un año y medio tu asesoría me hizo amar el proceso de acompañar el sueño de mi bebé. Ahora a sus dos años y medio se duerme solo en su cama y lo sigo acompañando cuando me necesita, pero cada vez es menos y todos descansamos.

Itzy

Me encantó la información del curso porque me hizo reafirmarme como mamá y recordar que lo mejor que puedo hacer es estar atenta a las señales de mi bebé. Los Tips de porteo y tu experiencia personal me sirvieron muchísimo

Almendra
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