Este curso es para ti si:
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Te sientes agotada con los despertares nocturnos de tu bebe pero por alguna razón no te sientes segura de hacer un entrenamiento de sueño.
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Has intentado que tu bebé se duerma “de forma independiente”, pero tu bebé termina llorando y eso te hace sentir que no está bien.
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Te confunde toda la información contradictoria que ves en redes sobre lactancia, colecho o rutinas de sueño.
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Las siestas de tu bebé son tan caóticas que ya no sabes qué usar para que duerma a sus horas.
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Quieres cuidar el descanso de tu bebé (y el tuyo) sin recurrir a métodos que te hagan sentir incómoda.
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Te interesa comprender cómo funciona realmente el sueño desde la neurociencia y el desarrollo infantil.
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Deseas fomentar un apego seguro y criar desde la conexión, no desde la culpa.
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Sientes que necesitas una guía que te devuelva confianza y calma para disfrutar las noches con tu bebé
Acompañamiento terapéutico especializado en la etapa de embarazo y posparto.
Psicoterapia Perinatal
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$700 MXN | 60 minutos
Explora nuestros servicios y recursos diseñados para acompañarte en cada etapa del proceso.
Psicoterapia Perinatal
Acompañamiento terapéutico especializado en la etapa de embarazo y posparto.
Te apoyo si estás atravesando:
• Ansiedad o depresión perinatal
• Crisis de identidad materna
• Parto traumático
• Duelo relacionado con la lactancia
• Conflictos de pareja tras la llegada de un hijo
• Sobrecarga mental y dificultad para regular emociones
Proceso continuo, profundo y completamente personalizado.
$700 MXN | 60 minutos
Asesoría de Sueño con Enfoque en Apego y Neurociencia
Incluye plan personalizado + seguimiento breve por mensaje durante 7 días.
Ideal si estás viviendo:
• Despertares frecuentes
• Agotamiento físico y emocional
• Dudas sobre lactancia y sueño
• Conflictos nocturnos en pareja
• Necesidad de ajustes respetuosos según la etapa del desarrollo
No es entrenamiento conductual.
Trabajamos desde la fisiología infantil, la regulación emocional y la construcción del vínculo.
$1,200 MXN | 90 minutos
Acompañamiento en Lactancia y Destete Respetuoso
Incluye plan personalizado + seguimiento breve por mensaje durante 7 días.
Espacio para acompañarte en:
• Destete respetuoso o nocturno
• Culpa o ambivalencia al destetar
• Duelo por no haber podido lactar
• Lactancia que está generando desgaste emocional
Enfoque emocional, vincular y basado en el desarrollo infantil.
$1,200 MXN | 90 minutos
Curso Online: Sueño Materno-Infantil en el Primer Año
Un programa integral para comprender el sueño desde la ciencia y la salud mental materna.
Incluye:
• Acceso completo al curso
• Fundamentos de neurociencia del sueño
• Sistema de apego y exterogestación
• Cultura del sueño infantil
• Duración y despertares nocturnos
• Impacto emocional del sueño en la familia
• 1 sesión individual de asesoría
(No incluye seguimiento posterior.)
$1,500 MXN
Sesión de Orientación Perinatal
Un primer espacio de claridad y contención para mujeres en embarazo o posparto que:
• No tienen claro qué necesitan
• Desean orientación antes de iniciar un proceso terapéutico
• Buscan claridad en medio de la transición
Ideal como primer acercamiento.
$900 MXN | 60 minutos
Integración de Parto / Parto Traumático
Espacio específico y contenido para:
• Procesar una experiencia de parto difícil
• Elaborar duelo por cesárea o intervenciones inesperadas
• Trabajar la sensación de pérdida de control
• Integrar emocionalmente la experiencia vivida
Un espacio seguro para resignificar tu historia.
$1,000 MXN | 75 minutos
Soy
Laurencia Zavala
Psicóloga Perinatal
Acompaño a madres y familias a encontrar calma, conexión y bienestar emocional desde el embarazo hasta la crianza temprana.
¿Por qué es tan importante cuidar el inicio de la vida?
Trabajo para que madres y familias se reconecten consigo mismas y con sus hijos.
Después de más de 10 años acompañando el sufrimiento emocional en la adultez, he comprendido que si intervenimos desde el inicio de la vida, podemos hacer una diferencia real y profunda.
Porque cuidar el comienzo importa.
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Sueño Materno-Infantil: una mirada real.
Este curso te acompaña a comprender el sueño de tu bebé desde la neurociencia y el corazón. Aprenderás a cuidar su descanso —y el tuyo— sin forzar procesos ni sentir que estás fallando.
No es un entrenamiento del sueño, sino un acompañamiento respetuoso para favorecer su desarrollo y fortalecer su vínculo seguro contigo.
Mi experiencia en el taller fue maravillosa, en estas horas pude reafirmar conceptos y aprender otros que como padres necesitando para acompañar la gestación y nacimiento de nuestro bebé y lo más importante es que Lau utiliza un lenguaje real que te permite comprender etapas por las que tu bebé atraviesa.:!”
Muy agradecidos con su recomendaciones .
Desde Colombia un abrazo
Doris M.
Cuando mi bebe tenía un año y medio tu asesoría me hizo amar el proceso de acompañar el sueño de mi bebé. Ahora a sus dos años y medio se duerme solo en su cama y lo sigo acompañando cuando me necesita, pero cada vez es menos y todos descansamos.
Itzy
Me encantó la información del curso porque me hizo reafirmarme como mamá y recordar que lo mejor que puedo hacer es estar atenta a las señales de mi bebé. Los Tips de porteo y tu experiencia personal me sirvieron muchísimo
Almendra
Sobre mí
Laurencia Zavala
Soy Laurencia Zavala Banda, psicóloga y psicoterapeuta con especialización en salud mental perinatal, lactancia y desarrollo infantil.
A lo largo de mi trayectoria profesional me he enfocado en acompañar a mujeres, madres, padres y familias en los desafíos emocionales que surgen en distintas etapas de la vida, especialmente durante la maternidad y la crianza temprana.
